Surtout maintenant, pendant l'été, que la chaleur est trop forte et le corps est déshydraté, les fluides sont nécessaires, en commençant toujours avec une grande consommation d'eau tous les jours. Après l'eau, la consommation de jus de fruits frais et fraîches sont idéales, car :
• Ils nous fraisent
• Ils nous étanchent de notre soif
• Ils offrent de satiété
• Ils sont exaltés afin que nous puissions aller à la plage et nager
• Ils prennent soin de notre santé
• Ils prennent soin de notre corps et notre silhouette
• Ils prennent soin de notre peau et notre beauté
• Ils renforcent notre métabolisme
• Ils sont savoureux et peuvent être faits avec beaucoup de combinaisons savoureuses
• Ils contiennent beaucoup de vitamines et de nutriments
• Ils fournissent beaucoup de fibres (surtout s’ils ne sont pas asséchés)
• Ils sont agréables pour les enfants mais aussi pour les adultes
Pourquoi particulièrement les jus de canneberge? Lorsqu'on se réfère à des baies nous sommes référés à tous les fruits appartenant à cette famille, comme les fraises, les framboises (raspberries), les bleuets (blackberries), les canneberges (cranberries), les baies (berries), les acai berries, les goji berries, et bien plus encore. Toutes les baies (violets et rouges) contiennent des substances, les anthocyanes, qui sont de substances puissants antioxydants, particulièrement bénéfiques pour le corps et la santé. Les anthocyanes protègent le corps contre des différents types de mutations génétiques comme dans le cas du cancer. Bien sûr, selon les baies que vous choisissez pour votre jus, les vitamines que vous recevez changent aussi, ainsi que des effets positifs sur le corps. Des jus de canneberge pour les enfants ... et pour le régime! Le jus de baies est un rafraîchissement agréable et frais pour les enfants, riche en de nombreux nutriments et beaucoup de vitamines, qui ne sont pas en retard du tout du goût. Le jus de baies est beaucoup plus agréable pour les enfants du jus d'orange "ennuyeux", beaucoup plus agréable dans le goût et aussi beaucoup d'une grande valeur nutritive. Il est consommé même si facilement par les adultes aussi, et même par des gens qui essaient de réduire leur poids et perdre des kilos. Le jus de baies sont est une proposition savoureuse de valeur calorique de 95 à environ 145 calories et seulement 12 grammes de sucre (jus de bleuet) ou 115 calories (jus de canneberges). Les calories sont dues à des glucides qu’ils contiennent qui offrent d'énergie au corps et le gardent florissant, plein de vitalité et de santé, tout en donnant le sentiment de satiété sans surcharger le corps et mettant le régime en danger. Le jus de canneberges est bénéfique pour les parents et les enfants, et s'est en raison de sa haute valeur nutritionnelle. Les nombreuses vitamines contenant (vitamine A, vitamine E et vitamine C plus que celle des oranges), rendent les baies un aliment très précieux, en prenant soin de protéger la santé générale, la peau, les os et la beauté et la jeunesse.Pour plus de fibres, il est bon de ne pas assécher les jus! Ils prennent soin de maintenir notre santé, mais également notre ligne!
merci nutrimed!.
